I dolori muscolari sono dolori localizzati in uno o più fasce muscolari e può essere limitato ad una specifica area corporea o diffuso. Il dolore muscolare locale è tipicamente conseguenza di sforzi fisici eccessivi o troppo prolungati di un determinato fascio muscolare, ma anche di posture sbagliate (che comportano affaticamento muscolare soprattutto a carico del collo, delle spalle  o della schiena) e di traumi muscolari subiti. A secondo dell’entità del problema muscolare, potremmo trovarci di fronte a mialgie più lievi come il crampo o a forme di compromissione del muscolo più importanti come la contrattura e lo strappo muscolare. Altre volte, invece, il dolore è il riflesso di patologie osteoarticolari ben precise come l’artrosi, l’artrite, o le tendiniti.

Diversamente, il dolore muscolare diffuso, può essere la conseguenza di svariati fattori scatenanti, che vanno dalle infezioni virali, agli squilibri elettrolitici del sangue dovuti ad una carenza di calcio o di potassio, alla somministrazione di alcuni farmaci (come le statine) o costituire un sintomo di alcune patologie più complesse, come le dermatomiositi  o come alcune malattie reumatologiche (per esempio il lupus eritematoso, la polimialgia reumatica e la fibromialgia).

In molti casi, poi, il dolore muscolare, sia locale che diffuso, è strettamente correlato anche a fattori di tipo emotivo, a stati di ansia o di depressione del soggetto, a dimostrazione di come, anche per queste affezioni muscolari,  giochi un ruolo non trascurabile la complessa interazione tra il  corpo e la mente; oppure, capita che il dolore muscolare diffuso si manifesti insieme ad altri sintomi fisici più o meno importanti, come ad esempio la cefalea, di cui ne soffrono molti i pazienti affetti da fibromialgia.

La terapie per curare i dolori muscolari dipendono strettamente dalle cause che ne sono alla base. Queste possono prevedere l’uso di farmaci spesso associati alla fisioterapia e alla correzione di alcuni comportamenti scorretti che favoriscono queste forme mialgiche. Inoltre, in alcuni casi, per favorire una buona funzionalità muscolare o trattare alcuni sintomi associati alle mialgie, può essere utile integrare alcune sostanze naturali specifiche, come il Magnesio, la cui carenza determina l’insorgenza di tensione muscolare e mialgie, come l’estratto di Griffonia, ricca di 5-idrossitriptofano, aminoacido essenziale precursore della serotonina e della melatonina (Sarzi Puttini P. et al, 1992), oppure il  Coenzima Q10 (Di Pierro F. et al, 2017) e alcuni tipi di vitamine, come la Vitamina D.

In conclusione, i dolori muscolari possono essere il risultato di molteplici fattori e richiedono un trattamento specifico che combini farmaci, fisioterapia e la correzione di abitudini quotidiane scorrette. Per favorire una buona funzionalità muscolare e alleviare i sintomi associati alle mialgie, l’integrazione di sostanze naturali può rivelarsi un valido aiuto Mialgo+, il nostro integratore specifico, è formulato con Magnesio, estratto di Griffonia, Coenzima Q10 e Vitamina D, ingredienti selezionati per supportare la salute muscolare e contrastare la tensione e il dolore.